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Salade d’Endives, Pommes de Terre et Thon – Fraîche et Gourmande


  • Author: Vivian
  • Total Time: 20 minutes
  • Yield: 4 1x

Description

Une salade à la fois légère et généreuse, parfaite pour une entrée raffinée ou un déjeuner rapide. Le croquant des endives se marie à merveille avec la douceur des pommes de terre et la gourmandise du thon !


Ingredients

Scale

🥬 Pour la salade :

  • 3 belles endives (émincées)
  • 4 petites pommes de terre (de type Charlotte ou Ratte, cuites à l’eau et refroidies, coupées en rondelles)
  • 1 boîte de thon au naturel (150 g, égoutté et émietté)
  • 1 petite échalote (finement ciselée)
  • 10 radis (coupés en fines rondelles)
  • 1 poignée de mâche ou de roquette (pour ajouter une touche de verdure)
  • Quelques cerneaux de noix (pour le croquant)
  • 1 c. à soupe de câpres (optionnel, pour une petite touche acidulée)

🥣 Pour la vinaigrette :

  • 3 c. à soupe d’huile d’olive vierge extra
  • 1 c. à soupe de vinaigre de cidre ou de vin blanc
  • 1 c. à café de moutarde à l’ancienne
  • 1 c. à café de miel (pour adoucir l’amertume des endives)
  • Sel et poivre au goût
  • Un filet de jus de citron (pour réveiller les saveurs)

Instructions

1. Préparer les ingrédients

  • Pommes de terre : Faites cuire les pommes de terre dans une eau bouillante salée jusqu’à ce qu’elles soient tendres (environ 15-20 minutes). Égouttez-les, laissez-les refroidir puis coupez-les en rondelles.
  • Endives : Enlevez le cœur dur à la base pour réduire l’amertume, puis émincez-les finement.
  • Thon : Égouttez et émiettez le thon à la fourchette.
  • Autres ingrédients : Préparez les radis, l’échalote, les noix et les câpres.

2. Préparer la vinaigrette

  1. Dans un bol, mélangez la moutarde et le miel.
  2. Ajoutez le vinaigre de cidre et fouettez légèrement.
  3. Incorporez l’huile d’olive en filet tout en fouettant pour émulsionner.
  4. Assaisonnez avec du sel, du poivre et un filet de jus de citron pour plus de fraîcheur.

3. Assembler la salade

  1. Dans un grand saladier, mélangez les endives, les pommes de terre, le thon, les radis, l’échalote et les câpres.
  2. Versez la vinaigrette sur la salade et mélangez délicatement pour bien enrober tous les ingrédients.
  3. Parsemez de mâche ou de roquette pour une touche de verdure, puis ajoutez les cerneaux de noix pour un peu de croquant.

4. Servir & Déguster

  • Servez bien frais, idéalement avec une baguette croustillante ou des toasts grillés.
  • Pour une touche finale, râpez un peu de zeste de citron sur le dessus ou ajoutez quelques copeaux de parmesan !

Notes

🍏 Version fruitée : Ajoutez des dés de pomme verte pour une touche sucrée et croquante.
🥑 Crémeux en plus : Quelques tranches d’avocat pour plus d’onctuosité.
🌶️ Un peu de peps : Une pincée de piment d’Espelette ou de paprika fumé.
🍷 Accord vin : Un vin blanc sec comme un Sauvignon ou un Chardonnay fera des merveilles avec cette salade.

  • Prep Time: 20 min